Вівторок, 08.11.2020, 6:54 AM
Вітаю Вас Гість | RSS

Офіційний сайт відділу освіти Канівської міської ради

Меню сайту
Статистика

Онлайн всього: 2
Гостей: 2
Користувачів: 0
Форма входу
Друзі сайту
Головна » 2017 » Січень » 23 » Школа професійної майстерності практичних психологів
4:39 PM
Школа професійної майстерності практичних психологів

   У січні 2017 року на базі ДНЗ «Сонечко» відбулося засідання «Школи професійної майстерності» для практичних психологів міста на тему «Психогігієна праці та розвиток навичок емоційної саморегуляції».

   Усім відомо, що у нашому повсякденному житті можуть виникати конфлікти, непорозуміння, саме вони призводять до емоційних вибухів, перевтоми нервової системи, психотравм та емоційного вигорання. Що ж робити у таких ситуаціях, як спокійно на них реагувати, зберегти власне психічне здоров’я та психічне здоров’я інших? Відповідь дуже проста – треба навчитися контролювати свій емоційний стан.

   У кожної людини при напружених емоційних станах спостерігаються зовнішні прояви напруження: міняється міміка, підвищується тонус скелетної мускулатури, змінюються дихання, темп та гучність мовлення тощо.

   Емоційна напруга піде на спад тоді, коли увага переключиться від причини гніву, печалі або радощів на їх зовнішні прояви. Річ у тому, що емоційні і фізичні стани людини взаємопов`язані, а тому володіють здатністю взаємовпливу. Тому, мабуть, однаково правомірні твердження: «Ми сміємося тому, що нам весело» і «Нам весело тому, що ми сміємося».

   Практичні психологи підготували і відпрацьовували декілька швидких та простих способів саморегуляції свого емоційного стану. Головною метою якої  є допомога клієнтові стати розважливим та емоційно витривалим, досягнути особистісної незалежності, піднесення рівня самосвідомості й розробити план особистісного вдосконалення і виступати моделлю поведінки.

   Такий багаж дозволяє психологу створити емоційно безпечну обстановку, забезпечує максимальний психологічний захист, стимулює самовираження, особистісний ріст, самореалізацію. Практичними психологами була внесена пропозиція оформити даний матеріал у вигляді буклету чи пам'ятки «Психологічна сторінка для тебе» та розповсюдити у навчальних закладах міста.

   Практичний психолог Канівського дошкільного  навчального закладу (ясла-садок) комбінованого типу №7  «Сонечко» Іваненко Н.А

Переглядів: 221 | Додав: vpolischuk | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Пошук
Календар
«  Січень 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Copyright Шатило С.С. © 2020
Зробити безкоштовний сайт з uCoz